Jak mít zdravé vlasy bez lupů

Máte ve vlasech lupy? Popíšu vám metodu, která jsem vyzkoušel na sobě a která mi pomohla na cestě ke zdravým vlasům.

Není šampón jako šampón

Metoda, kterou používám, zahrnuje používání přírodního šampónu. To znamená, že přestanete používat chemické šampóny, které běžně najdete v drogeriích.

Proč přestat používat klasický šampón? Tyto šampóny obsahují chemické látky jako jsou sulfáty, parabeny, dioxiny, benzofenon, phenoxyethanol a spoustu dalších.

Tyto látky mohou způsobit:

podráždění pokožky,
rakovinu,
problémy se štítnou žlázou,
alergické reakce
a další problémy.

Vyzkoušejte přírodní šampón

Pokud ale tyto šampóny vyřadíte z používání, co použijete místo nich? Zkuste přírodní šampóny!

Jako přírodní šampón lze použít např.:

jablečný ocet s jedlou sodou,
odvary z bylin (např. heřmánkový čaj)
nebo třeba i vejce.

Používáním těchto přírodních šampónů pomůžete tělu se zbavit chemikálií a navíc ještě ušetříte.

Je dobré vědět, že první měsíc nebo dva, budou vaše vlasy mastné a možná budete mít lupy. Vaše vlasy potřebují čas, aby si na přírodní šampón zvykly. Postupem času se však stabilizují a dokonce ani nebude nutné si je mýt tak často.

Jak je správně umýt pomocí přírodního šampónu?

Krok 1

Proplachujte svoje vlasy teplou vodu. Začněte si vlasy masírovat. Jakmile se vám začnou mastit prsty, vtírejte přebytečný olej do konečků vlasů. Tím zabráníte třepení.

Krok 2

Nalijte svůj přírodní šampón (např. heřmánkový čaj) rovnou na hlavu a použijte stejný postup jako v kroku 1.

Použijte kartáč na vlasy, který je velmi účinný i ve sprše. Pokud máte lupy, vykartáčujte je. Můžete také použít tea tree oil, který předtím silně zředíte vodou.

Upozornění: Nikdy nepoužívejte tea tree oil neředěný!

Krok 3

Na závěr si opláchněte vlasy studenou vodou. To zabraňuje vysoušení a třepení vlasů a navíc zvyšuje jejich lesk.

Závěrem

Používáním přírodních ingrediencí zajistíte, že vaše vlasy budou zdravé, bez lupů a krásné. Pokud se chcete dozvědět více o tomto tématu navštivte sekce Zdravá strava a Suplementy.

Často kladené dotazy

Jaké chemické látky obsahují šampóny koupené v drogerii?+

Šampóny koupené v drogerii obsahují chemické látky jako jsou sulfáty, parabeny, dioxiny, benzofenon, phenoxyethanol a spoustu dalších.

Co my mohou způsobit chemické látky v šampónu?+

Chemické látky v šampónu mohou způsobit podráždění pokožky, rakovinu, problémy se štítnou žlázou, alergické reakce a další problémy.

Co použít jako přírodní šampón?+

Jako přírodní šampón lze použít např.: jablečný ocet s jedlou sodou, odvary z bylin (např. heřmánkový čaj) nebo třeba i vejce.

Co mám použít když mám lupy? +

Pokud máte lupy snažte se je vykartáčovat a použijte tea tree oil silně zředěný vodou.

Jak zabránit vysoušení a třepení vlasů?+

Po umytí šampónem je opláchněte studenou vodou.

Pomohl vám článek? Sdílejte ho s ostatními!

Zpět na blog