Andrew Huberman je neurobiolog, který se zaměřuje na vědecké poznatky o mozku a lidském chování. Jeho videa jsou na téma: spánek, stres, výživa a biohacking, s cílem poskytnout divákům praktické tipy pro zlepšení jejich zdraví a výkonu.
Ruff je singapurský student na self-improvementu (osobní rozvoj) a snaží se divákům dávat praktické rady ohledně produktivity, efektivity práce a zlepšení studijních výsledků.
V této knize najdete jak efektivně měnit návyky a dosahovat každodenního zlepšení o 1 %. Kniha se zaměřuje na vytváření systémů pro budování dobrých návyků a překonávání těch špatných a zároveň poskytuje praktické využití v každodenním životě.
Kniha se zaměřuje na hlubokou koncentraci a schopnosti pracovat bez rozptýlení. Autor definuje hlubokou práci jako "schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročný úkol", a nabízí čtyři pravidla, jak tuto schopnost rozvíjet a maximalizovat tak svůj intelektuální potenciál.
Kniha se zaměřuje na to, jak na naše chování ovlivňuje naše finanční rozhodování, a poskytuje 19 příběhů, které ilustrují neobvyklé způsoby, jakými lidé přemýšlejí o penězích. Autor zdůrazňuje, že úspěch v oblasti financí není jen o znalostech, ale především o našem chování.
Kniha je o efektivní komunikaci a vztazích mezi lidmi. Kniha upozorňuje na pozitivní přístup, aktivní naslouchání a schopnost vidět věci z pohledu druhých, což přispívá k úspěšnému budování vztahů jak v osobním, tak v profesním životě.
Kniha popisuje koncept sdíleného rizika a jeho nezbytnost pro spravedlnost, efektivitu a porozumění světu. Autor argumentuje, že lidé, kteří nesou následky svých rozhodnutí, mají větší motivaci jednat čestně a rozumně, což předchází neúspěchům a nespravedlnosti ve společnosti.
