Chris Heria je fitness trenér, známým pro svá videa o kalistenice a zdravém životním stylu. Jeho obsah je zaměřen na různé techniky a dovednosti ohledně kalisteniky. Obsah také zahrnuje zdravou stravu od receptů až po porovnání jídel.
@fitmencook říkají osobě následující: Tělo se staví v kuchyni, tvaruje v posilovně. Zdravé a cenově dostupné recepty a tipy pro muže a ženy, kteří vedou aktivní životní styl. Žádné extrémní diety. Žádné zázračné pilulky. Jen jídlo a rovnováha.
Jack je profesionální kuchař s více než 14 lety zkušeností v komerčních kuchyních. Rád vaří a dobře prezentuje svá jídla. Připravuje také recepty, které se mohou hodit při přípravě jídel na týden dopředu (meal prep).
Cook & Taste je kanál, který nabízí snadné, zdravé a chutné recepty z celého světa, včetně bangladéšské, indické, čínské a italské kuchyně. Kanál se soustředí na to, aby mohli diváci snadno uvařit dobrá jídla a k tomu jedli zdravou, vyváženou stravu.
Tish se zaměřuje na vyváženou stravu a různé recepty. Její recepty jsou zaměřené na různé časy dne jako je snídaně a večeře nebo třeba ročního období. Některé recepty zahrnují dokonce i vysoce proteinová, rostlinná nebo pescatariánská jídla.
Polli ráda vaří a sdílí své zajímavé recepty ohledně zdravé výživy. Její recepty jsou zaměřeny spíše na hubnutí. Taky radí jak připravit jednoduchá a rychlá jídla, i když máte minimum produktů.
@Easymealpreprecipes se specializuje na přípravu jídel ohledně zdraví, výživy a dobrého vaření. Na tomto kanálu najdete spoustu receptů na přípravu jídla. Také jsou zde recepty na rostlinnou a veganskou stravu.
Nutrition Source provozuje univerzita Harvard of Public Health, poskytuje podložené informace o zdravém stravování a životním stylu. Na stránkách najdete tipy na vyváženou stravu, recepty a rady pro udržitelné stravovací návyky.
MedlinePlus zdůrazňuje důležitost zdravého stravování pro udržení dobrého zdraví v průběhu celého života. Nabízí informace o klíčových aspektech výživy, jako je vyvážený příjem různých potravin, omezení soli a přidaných cukrů, a poskytuje užitečné zdroje pro plánování zdravé stravy.
